Coltiviamoci: Green Coaching and Mindfulness
Coltiviamo(ci) insieme! andare alle radici
Coltiviamoci! per me significa:
RICONNETTERCI
Con la natura e allenare relazioni ecologiche con tutti gli abitanti della Terra
SEMINARE
Altri modi di vedere, ispirare nuove idee, stimolare e motivare all’azione di buone pratiche
CELEBRARE
Per rafforzare il legame affettivo con la Natura.
Germogli
Ti porto a camminare a contatto con la bellezza del verde e dialogare con la natura sperimentando, anche in piccoli gruppi, pratiche di Ecopsicologia e Green Mindfulness. Per imparare a conoscerti e riconoscere i tuoi talenti e accompagnarti nel cambiamento, per raggiungere obiettivi ecologici (per te, gli altri e l’ambiente) offro percorsi individuali di Green Coaching outdoor.
Perché riconoscerci natura?
Per sviluppare amorevole gentilezza, creare empatia, coltivare le qualità del cuore.
Lo impariamo attraverso i nostri sensi, che si possono sviluppare e affinare, ma anche riconoscendo le nostre emozioni. Ad esempio frequentando un bosco e camminarci come se fosse il nostro inconscio.